宜蓁的部落格

首先，說些我沒做到但是無比重要的：考生要好好照顧自己。

好好吃飯，好好睡覺，一步一步穩穩的準備，相信自己可以做到。

好啦，如果你覺得現在你還不行，至少看一下心情調適篇（未來寫好我再補連結）。

【板書】可能只花幾秒寫、甚至先寫好，但那就是你給評審看到的版面

我其實是從大三去啟明學校視障實習，準備要教國語課的時候，突然發現對我要教的一年級，筆畫和字的長短超級重要（對，我就是那種從小最討厭寫字、練字，都沒有坐下來好好一筆一畫寫字的人），我就覺得不行耶，我起碼要把這一課的生字寫好，我還發現我從來沒注意過一個字在格子裡大概要如何分配（之前大概都是憑感覺……），或是一個字的重心、頓點在哪裡，我就想說完蛋了，我以後當老師還要示範很多生字給學生看，我從那時候開始就上網查一些間架構硬筆書法之類的，印下來練習，盡量每天寫，有空的時候就寫，重點不是寫多少字，是認真研究每個字要怎麼寫、練習那種寫法(筆畫當然也絕對不能寫錯，請參考教育部萌典，多查多想多記)。

大五實習本來要練習板書的，但是太忙碌了我就一直忘記、一直拖，後來寒假跟實習生一起約到學校空教室念書，就趕緊拿了一盒粉筆，找了五六年級課本直接開始抄課文，一天抄1~2個版面吧，其實也就半小時~一小時，練習寫好看、練習寫快一點、練習不要讓粉筆寫一寫斷掉XD有練習真的有差，複試那天可能只花幾秒寫、甚至先寫好，但那就是你給評審看到的版面。幫我看試教的老師，也有兩三位直接跟我說字有及格，看得出來是有練習過的，其實我滿驚嚇的，所以老師還真的看的出來，也就是真的有差XD

【語速】說話的速度到底要怎麼控制啦！

我從大一開始，舉凡試教就一定會收到「語速太快」的回饋，假如我原本說話速度是9，我可以提醒自己放慢，我想像中是-2，但其實有時候一緊張，語速還會+1變成10。這個數字告訴我們，假如適中的語速是6，特教試教5會更好，那至少也要練到4，因為緊張又會變快的QQ

但那時候其實我對於放慢語速也沒有很真心，我覺得有盡力就好，語速不太有辦法調整吧！直到大五實習遇到三個愛生氣又愛哭的四年級學障，每天每天的相處和磨合，那陣子教分數，真的是惡夢中的惡夢，對他們來說太抽象、太難了，我一直想各種不同的方式來教，然後還耐心的一遍又一遍的重講，我有一天突然就意識到「怎麼辦，我講話真的太快了，第一遍他們每次都聽不懂」，雖然意識到講太快是調整語速的關鍵第一步，但是後面還有很長的路要走……因為語速根本不知從何練起XD我把自己用過的方法列在下面，我大概全部花了快要一年，建議可以全部都使用XD我練到後來試教影片給台北的老師看的時候，全部的老師都說我語速很剛好，雖然可能是因為他們都知道我講話有多快，但我還是超開心的！

1.數秒：一開始先不要想著變慢（尤其是緊張會變快的人，例如我本人），先從延長等待時間開始，例如你講完話就在心裡數到三，學生講完你也數到三

2.停頓：還沒辦法馬上變慢的時候，可以從斷句、停頓、簡短要說的話開始，這樣聽起來雖然還沒有真的很慢，但已經可以修飾語速的問題

3.變慢：選一個講話很慢的小孩，在腦中想像你是在跟他對話

4.更慢：選一個理解很弱的小孩，在腦中想像他一臉聽不懂的樣子

5.自我調整：把上課要講的話寫下來，念一次，錄音給自己聽，再念更慢，再聽

6.和老師學習：練習教甄的時候，培芳老師直接示範，然後叫我要覆述一次，其實直接學習的效果也非常顯著，不過我覺得也是剛好後面我已經練過一陣子，才有辦法在短時間內學起來。

7.自我提醒：雖然很辛苦，其實最實在的方法就是邊講話、邊提醒自己一萬遍，慢慢說、慢慢說、慢慢說。雖然我現在已經get語速開關，算是可以隨心所欲地切換了，我還是要一直提醒自己，語速真的需要很大的決心和努力QQ

【教具】我其實不太會畫畫，但是重點有畫到就好啦！

教具我好像另外寫的教具篇，平常的話，無聊的時候可以畫些小插圖，大五實習上課的時候就可以常常用畫圖示意的方式，跟學生溝通，我有時候也會讓學生畫，其實有些學生意外的畫圖超厲害，也很能夠幫助他理解，包括數學文字題理解、或是國語課文理解、或是有時候我也會把生字畫成圖像，我自己畫畫沒有很厲害，但是手繪最即時、最方便，只需要一盒彩色筆和一疊廢紙，我就這樣慢慢畫，畫久了就習慣，也可以比較快想到要畫什麼相關的東西來提示學生。上課的時候我也滿喜歡跟小孩玩你畫我猜，其實這個遊戲就很能轉換理解和圖像，要一直思考畫什麼才最能讓人懂，也可以看到小孩腦袋裡都是怎麼理解的，滿有意思的，推薦大家可以研究看看這個遊戲怎麼玩，沒有桌遊的話她有網頁版：直接輸入gartic.io就有了（好玩！）。

【教學】

因為台北市複試的範圍超級巨大，所以我在放榜以前也無從準備起，加上還有其他縣市，我最後選擇全力讀書，放榜再說，所以我真正開始準備複試只有三周，三周的第一天，我其實很茫然，也絕對還沒做好上台的準備，我也是很容易焦慮緊張的人，所以我就自己每個主題都乖乖練習過一次，我想說只要做好準備，至少考試那天我不會像第一天一樣茫然，所以我就決定要選擇翠華老師推薦的，辛苦一點把每個指標紮實的去看、去想。

1.一個領域一個領域看，我根據學長姊建議的領域，生活自理、社會技巧、學習策略、溝通訓練、職業訓練，3~4天準備一個領域

2.第1天我們一條一條指標看，然後把相似的指標整理在一起，分成不同的主題，再根據主題上網蒐集不同的老師怎麼教這個主題，哪些重點是一定要教的？別人設計了什麼樣的活動，哪些是可以參考的？

3.第2~3天我們一起發想、討論，如果抽到這條指標，我要教什麼？直接設計10分鐘教學活動、情境、練習題（我們會整理好之後分享連結在此）

4.第3~4天我們就直接選擇重要的主題試教、錄影，我覺得這時候我自己練習的目的在於準備，也就是我考試當天抽到我就要這樣教，所以沒有非常嚴格設定30分鐘，不過我會看一下自己大概準備多久，提醒自己時間差不多了。我們的方式是分別選不同的主題試教，先從自己擅長或比較有想法的開始練習（就可以看到對方抽到這個主題會怎麼教），接著重要或是不熟悉的主題自己一定要實際教一遍（像我就是很怕學習策略+數學，練習的時候也都沒教好，結果前一天我的老師就逼我練習我最沒自信的單元，然後考試當天我就抽到了……真的是不能怕，幸好XD）

5.老師們的回饋：我也掙扎過很久，我的時間安排是要根據老師的建議重新修改我的教學，然後再練習一次？還是蒐集到回饋了，就進入下一個單元練習？大家給的答案非常一致「沒有時間了，下一個！」，雖然我始終很想再教一次，不過幸好我沒有哈哈，因為真的沒時間！所以跟大家分享，沒時間重練那個單元，怎麼辦呢？整合大家的回饋，修改一下你對那堂課的想法，寫下來、畫重點，如果複試抽到你要怎樣做，再來就是等抽到你就直接照著你的筆記做。

【版面】點這裡看相簿（未來放好會貼連結在此）

1.因為疫情的關係，沒辦法天天去學校，所以在家用PPT按比例模擬我想要的版面，這麼做是在做教具以前，幫助自己對黑板的配置、教具大小有點概念

2.後來教具也做完，比較確定我會有哪些東西了，我就隨便拿廢紙就可以畫黑板，只能腦內模擬+隨便亂畫，確定了之後就直接貼上黑板拍張照記錄起來。

3.試教完也要記得把最後黑板的樣子拍下來，因為這個樣子就是評審會看最久的，而且他如果忘記你前面說什麼，他會看你的黑板來決定分數的XD

4.我自己會在試教完拍下真實的照片，然後再根據自己的想法調整一下更好的版面，再拍起來，提醒自己下次可以怎麼擺會更好（因為十分鐘裡面根本沒空思考哈哈）